あなたの
今に寄り添う

こんなメッセージでも
大丈夫です

つらくなったら、途中で休んだり、
別の日に相談してもOKです。

• 「相談したい」の一言（例）

  …うまく言えないけど、相談したいです。

  

  言葉にならない思いが、たくさんあるのですね。

  頭がぐちゃぐちゃで、なんかもう、いろんなことがありすぎて、、うまく書けないけれど、聞いてもらっていいですか

  

  頭の中がぐちゃぐちゃになるくらい、いろんなことがあったんですね。
  うまく言えなくても大丈夫です。
  よかったら、何があったのか、少しずつ聞かせてもらえませんか？

  実は…いろんなところからお金を借りていて…催促の連絡が増えてて、こわいです…。

  

  「お金のことで、ご相談しに来てくださったんですね。
  督促の電話…怖い思いをされているのではないかと心配しています。
  さしつかえなければ、
  ・どこから借りているか
  ・だいたいの借金の総額
  ・毎月の収入額
  など、わかる範囲で教えていただけると、一緒に整理の仕方を考えていけると思います。
  お返事お待ちしていますね。

  消費者金融、友達からも少し…。合計で多分120万くらいです。収入は、風俗で月15万前後…多い時で25万くらい。

  

  教えてくださりありがとうございます。生活もあるので返済を続けるのは、大変な状況かと思います。
  借金について、どうしたいかなどというご希望はありますか

  生活で精一杯で返済できていません、どうしたらいいのかわからないので、相談できますか

  

  もちろん相談できますよ。借金については法的なお話になりますので、弁護士とソーシャルワーカーとの電話相談をご希望されますか。

  お願いします。

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• 長文のメッセージ（例）

  最近、全然お客さんがつかなくて、収入が一気に減ってしまいました。ここ数日はお茶ばかりです。
  今月の家賃、滞納しちゃいそうで、払える見通しがたっていません。
  スマホ代も払えるか…もしこのLINEが使えなくなったら、誰ともつながれなくなるような気がして、どうしたらいいのでしょう…。
  体調も、ずっとよくないです。
  寝てもまったく疲れが取れなくて、朝起きるのもつらいし、頭痛や吐き気も続いています。
  動こうと思っても体が重くて、気持ちもどんどん沈んでいく感じで、しんどいです。
  このまま壊れていってしまうんじゃないかって、本気で思う時があります。
  病院に行ければいいんだろうなって思うけど、行くお金もないし、そもそもどこに行ったらいいのかもよくわからなくて…。
  このまま収入がなくなったらって考えると、もう怖くて仕方がないです。誰にも相談できなくて、ずっと一人でぐるぐる考えてしまっています。
  こんなこと、誰かに言うのもはじめてです。

  

  つらい状況の中で連絡をくださり、また誰にも言えないことを打ち明けてくださりありがとうございます。
  収入のこと、住まいのこと、体調のこと…ひとつでも苦しいのに、全部が重なっている状態を、ひとりで抱えてこれたんですね。そのことをとても心配しています。
  このままじゃいけない、病院に行かなきゃ…と思っても、お金のことが心配だと動けないものですよね。
  これからのことを一緒に考えていきたいと思っていますよ。今一番しんどいのはどのお悩みですか？

  一番しんどいのは、やっぱり体のことです。病院には行ったほうがいいんだろうなって、頭ではわかってるんです。
  でも、前に行ったときに、うまく話すことができなかったんです。どこからどう言えばいいかわからなくて、「とりあえず薬出しときますね」ってだけで終わってしまって。

  

  前に病院で話を聞いてもらえなかった経験があると、また同じ思いをするんじゃないかって、怖くなってしまうのは無理もないお気持ちだと感じています。
  それでも「病院に行ったほうがいい」と思えていること、それは大事な気持ちだと思います。
  無料や低額で診てもらえる医療機関があるのはご存知ですか。
  費用が心配な方に向けた制度です。ご希望でしたら通いやすい場所を一緒に探すこともできますのでおっしゃってくださいね。

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